,

O zmierzchu

Marta Niedźwiecka

O zmierzchu to podcast o seksie, sensie i reszcie życia. Audycje sensualne i inspirujące – do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne – zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu. Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka.

O autorce:
Marta Niedźwiecka to pierwsza w Polsce certyfikowana sex coach – pracująca z seksualnością, ciałem, emocjami i relacjami intymnymi. Wspiera w rozwoju osoby kreatywne i poszukujące swojej drogi, prowadzi sesje indywidualne i warsztaty. Jako mówczyni i autorka teorii popularyzuję świadomą seksualność w myśl idei Slow Sex. Od 2010 do 2014 współtworzyła projekt edukacji seksualnej Pussy Project / Party. W 2016 wydała książkę Slow Sex – uwolnij miłość. Od 2019 prowadzi autorski podkast O Zmierzchu, poświęcony psychologii i seksualności.

O Zmierzchu

Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące – do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne – zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu.
Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka.
IG: https://www.instagram.com/niedzwiecka_marta/

S07E03 Po co Szkotom kilt? – O Zmierzchu
przezMarta Niedzwiecka

Szkocki kilt to ochrona, wygoda, tożsamość i relacje społeczne. Ciężko bez niego wyobrazić sobie Szkocję, tak jak ciężko sobie wyobrazić dobre życie bez poczucia własnej wartości. Jednak pytanie – co robić, żeby wzmocnić poczucie własnej wartości? – jest pytaniem źle zadanym. W odcinku dokonuję rozróżnienia między poczuciem własnej wartości, a samooceną i pokazuję jak działają i które strategie wokół nich są absolutnie bez sensu. Okazuje się, że żeby czuć się osobą wartościową z jednej strony trzeba bardzo niewiele, a z drugiej trzeba się zgodzić na pewne ograniczenia – jak na przykład to, że się nie jest lepszym od innych albo na fakt, że trzeba jednak coś do świata wnosić. Odcinek w sam raz na czasy, w których nadęta samoocena prowadzi świat na manowce.

🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

#ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #poczuciewłasnejwartości #samoocena

Słuchaj w Spotify
Słuchaj w Podcastach Google
Słuchaj w Apple Podcasts
Kanał RSS
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments